Сексолог — это специалист, который помогает разобраться в вопросах желания, близости, удовольствия, границ и честного диалога с собой и партнёром. Это не только про секс как процесс, а про всё, что вокруг: чувства, тело, сценарии, страхи, запреты, стыд, фантазии и интерес.

Я — сексолог с профессиональной подготовкой. У меня есть:

– диплом о переподготовке в Московском институте психоанализа (программа: «Сексология и психологическая коррекция в сексуальной сфере»),
– сертификат профессионального коуча (Accredited Diploma in Coach Training, признанный Ассоциацией коучинга),
– документы о переподготовке и повышении квалификации в РУДН: «Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг».

Параллельно я работаю в IT-сфере как UX-дизайнер и продакт-менеджер. Это даёт мне дополнительную опору: системное мышление, понимание того, как устроены процессы, и умение не теряться в сложных задачах.
Моя работа — это не эзотерика и не вода. Я создаю понятные, структурные и при этом живые сессии. Это «продукт», который можно почувствовать, применить и от которого есть результат.

Сексолог помогает не просто «разобраться в сексе», а наладить близость, восстановить контакт с собой и своими желаниями.
Я работаю с теми, кто хочет:

• – открыть и понять свою сексуальность,
• – научиться говорить о желаниях без стыда,
• – вернуть желание и чувственность в пару,
• – исследовать сценарии возбуждения и отклика,
• – справиться с тревожностью в сексе,
• – стать увереннее и свободнее в теле,
• – принять себя и свои предпочтения,
• – прожить перемены (возраст, родительство, расставание),
• – научиться договариваться о близости в отношениях,
• – разобраться, что именно вам «нравится» — и что «можно»

Я не могу участвовать в сексуальных ролевых играх, провоцировать возбуждение или поощрять небезопасные практики.
Не могу поощрять действия, нарушающие закон, этику или нарушающие границы другого человека.
Не даю медицинских рекомендаций: «какой гормональный препарат пить» или «что принять после незащищённого секса» — только советую обратиться к врачу.

Это нормально — чувствовать стеснение. Я выстраиваю консультации так, чтобы ты мог/могла двигаться в своём темпе.
Мы заранее договариваемся о границах и темах.
У меня есть структура встречи и список вопросов, которые помогут не теряться и находить слова.
Мы можем начать с анонимного формата: без видео, с выключенным именем, даже без голоса — через чат.
Также, если нужно, я подписываю документ о неразглашении, и мы соблюдаем все правила конфиденциальности.

Моя задача — создать для тебя пространство, где безопасно быть собой, даже если сначала страшно.

Да, конечно.

Первая близость — это всегда очень волнительная и важная вещь в жизни человека. И как она пройдет - может повлиять на ваши дальнейшие взаимоотношения с собой и партнером. Я помогаю морально и информационно подготовиться к этому шагу. Помогаю разобраться в выборе партнера и благоприятного времени. И как сделать так, чтобы всё прошло максимально комфортно.

Часто мужчины и женщины обращаются ко мне, когда ещё не в отноешниях. У них есть время на то, чтобы «подтянуть» свои знания. Разобраться с волнующими вопросами и повысить свою уверенность уже при следующем знакомстве и близости.

Перед встречей я прошу заполнить небольшую анкету, чтобы понять вас и ваш запрос чуть больше.

Консультация — это беседа. Она имеет 3 фазы:

1. Начало. Мы знакомимся и ты рассказываешь о себе, своем запросе и желаемом результате, а я помогаю подготовлеными вопросами это выразить наиболее ясно. В этой беседе мы составляем план дейтсвий и я понимаю какой подход может сработать с большей вероятностью.
2. Основная часть. Здесь мы глубже разбираем ваши желания. Уделяем внимание конкретным техникам, личным предпочтениям, погружаемся в решение волнующих вопросов.
3. Завершающая часть. Собраем воедино мысли, отвечаем на возникшие вопросы, высказываем свои мысли, подводим итоги. Даем то, что дает состояние плана действий. Иногда, в зависимости от запроса и твоих пожеланий, я даю домашнее задание, для закрепление материала.

Иногда. Всё зависит от запроса и ваших пожеланий.
Если ты хочешь двигаться в сторону изменений между сессиями, я могу предложить простые, но точные задания — чтобы лучше понять себя, закрепить ощущения в теле или поэкспериментировать с чем-то новым в безопасной форме.

Иногда это маленькое наблюдение, иногда — разговор с партнёром, а иногда — телесная практика, письмо или настрой.

Также я даю рекомендации — если ты их запрашиваешь. Это может быть список литературы, гайдов, подборок, техник. Мы обязательно подводим итоги в конце встречи — чтобы унести с собой не просто разговор, а что-то, на что можно опереться.

Сексология — это и про чувства, и про тело, и про знания.
Примерно 60% нашей работы — это глубинная психотерапевтическая часть: страхи, тревожность, самооценка, запреты, внутренние конфликты и стыд.
Оставшиеся 40% — это просвещение и практика: что вообще бывает, какие есть позы, игрушки, как работает возбуждение, как чувствовать своё тело и что с ним делать.

Это и про то, что ты чувствуешь, и про то, что тебе интересно узнать и попробовать.

Я работаю с широким кругом личных и парных вопросов, включая переживания, связанные со стыдом, телом, потерей желания, тревожностью и внутренними конфликтами.

Но я не беру в работу случаи сексуального или физического насилия — у меня нет соответствующих инструментов для глубокой работы с такими травмами.
Если в процессе консультаций становится понятно, что мы затронули тяжёлую, глубинную травму — я обязательно предложу вам обратиться к проверенным коллегам, которые работают с ПТСР, насилием и кризисными состояниями.

Моя задача — быть рядом настолько, насколько это этично и безопасно.

Вы можете:

– написать мне лично в Telegram по кнопке «Записаться на консультацию»,
– или, если вам сложно сформулировать запрос, — просто заполнить форму внизу сайта (она под отзывами, в самом конце).

После этого мы согласуем дату и формат, я вышлю вам договор о предоставлении услуг и соглашение о конфиденциальности (он подписывается до начала работы), и вы сможете выбрать удобный способ оплаты.

После оплаты, вы получете чек.