Сексолог помогает разбираться в вопросах интимности, желания, близости, удовольствия, границ и честного диалога. Это работа не только с телом и сексуальными сценариями, но и с чувствами, страхами, фантазиями и запретами.

Я — сексолог с профессиональной подготовкой:
– Диплом о переподготовке в Московском институте психоанализа по программе «Сексология и психологическая коррекция».
– Сертификат профессионального коуча от Ассоциации коучинга.
– Документы о переподготовке и повышении квалификации по системному психологическому бизнес-консультированию и профессиональному коучингу в РУДН.

Параллельно работаю в IT как продакт-менеджер, что даёт мне системное мышление и умение решать сложные задачи.
Мои сессии структурированы, понятны и эффективны, с ощутимым результатом.

Сексолог помогает не просто «разобраться в сексе», а наладить близость, восстановить контакт с собой и своими желаниями.
Я работаю с теми, кто хочет:

• открыть и понять свою сексуальность,
• научиться говорить о желаниях без стыда,
• вернуть желание и чувственность в пару,
• исследовать сценарии возбуждения и отклика,
• справиться с тревожностью в сексе,
• стать увереннее и свободнее в теле,
• принять себя и свои предпочтения,
• прожить перемены (возраст, родительство, расставание),
• научиться договариваться о близости в отношениях,
• разобраться, что именно вам «нравится» — и что «можно».

Я не участвую в сексуальных ролевых играх, не провоцирую возбуждение и не поощряю небезопасные практики.
Не могу дать вам разрешение на действия, нарушающие закон, этику или нарушающие границы другого человека.
Не даю медицинских рекомендаций: «какой гормональный препарат пить» или «что принять после незащищённого секса» — только советую обратиться к врачу.

Это нормально — чувствовать стеснение. Я выстраиваю консультации так, чтобы ты мог/ла двигаться в своём темпе.
Мы заранее договариваемся о границах и темах.
У меня есть структура встречи и список вопросов, которые помогут не теряться и находить слова.
Мы можем начать с анонимного формата: без видео, использовать безопасные чаты в телеграмме.
Также, если нужно, я подписываю документ о неразглашении, и мы соблюдаем все правила конфиденциальности.
Моя задача — создать для тебя пространство, где безопасно быть собой, даже если сначала страшно.

Да, конечно.
Первая близость — это всегда очень волнительная и важная вещь в жизни человека. И как она пройдет — может повлиять на твои дальнейшие взаимоотношения с собой и партнером. Я помогаю морально и информационно подготовиться к этому шагу. Помогаю разобраться в выборе партнера и благоприятного времени. И как сделать так, чтобы всё прошло максимально комфортно.
Часто мужчины и женщины обращаются ко мне, когда ещё не в отношениях. У них есть время на то, чтобы «подтянуть» свои знания. Разобраться с волнующими вопросами и повысить свою уверенность уже при следующем знакомстве и близости.

Перед встречей я задаю вопросы в чате, чтобы понять тебя и твой запрос чуть лучше.
Консультация — это беседа. Она имеет 3 фазы:

1. Начало. Мы знакомимся, и ты рассказываешь о себе, своем запросе и желаемом результате, а я помогаю вопросами это выразить наиболее ясно. В этой беседе мы составляем план действий, и я понимаю, какой подход может сработать с большей вероятностью.
2. Основная часть. Здесь мы глубже разбираем ваши желания. Уделяем внимание конкретным техникам, личным предпочтениям, погружаемся в решение волнующих вопросов.
3. Завершающая часть. Собираем воедино мысли, отвечаю на возникшие вопросы, подводим итоги. Составляем план действий вне встречи. Иногда, в зависимости от запроса и твоих пожеланий, я даю домашнее задание для закрепления эффекта нашей работы.

Иногда да. Всё зависит от запроса и твоих пожеланий.
Если ты хочешь двигаться в сторону изменений между сессиями, я могу предложить простые, но точные задания — чтобы ты лучше понял\а себя, закрепить ощущения в теле или поэкспериментировать с чем-то новым в безопасной форме.

Иногда это маленькое наблюдение, иногда это разговор с партнёром, а иногда телесная практика, письмо или настрой.

Также я даю рекомендации, если ты их запрашиваешь. Это может быть список литературы, гайдов, подборок, техник. Мы обязательно подводим итоги в конце встречи, чтобы унести с собой не просто разговор, а что-то, на что можно опереться.

Это 60% психотерапии и 40% секс-просвещения.
Первая часть — это глубинная психотерапевтическая часть: страхи, тревожность, самооценка, запреты, внутренние конфликты и стыд.
Остальное — это просвещение и практика: что вообще бывает, какие есть позы, игрушки, как работает возбуждение, как чувствовать своё тело и что с ним делать.
Это и про то, что ты чувствуешь, и про то, что тебе интересно узнать и попробовать.

Я работаю с широким кругом личных и парных вопросов, включая переживания, связанные со стыдом, телом, потерей желания, тревожностью и внутренними конфликтами.

Но я не беру в работу случаи сексуального или физического насилия — у меня нет соответствующих инструментов для глубокой работы с такими травмами.

Если в процессе консультаций становится понятно, что мы затронули тяжёлую, глубинную травму — я обязательно предложу вам обратиться к проверенным коллегам, которые работают с ПТСР, насилием и кризисными состояниями.
Моя задача — быть рядом настолько, насколько это этично и безопасно.

Вы можете:
– написать мне лично в Telegram по кнопке «Записаться на консультацию»,
– или, если тебе сложно сформулировать запрос, — просто заполнить форму внизу сайта (она под отзывами, в самом конце).
После этого мы согласуем дату и формат, я вышлю вам договор о предоставлении услуг и соглашение о конфиденциальности (оно подписывается до начала работы), и ты сможешь выбрать удобный способ оплаты.
После оплаты вы получите чек.